昭島の小顔矯正サロン ロザ・ヴェルデです。
「小顔矯正に興味はあるけど、何回通えばいいの？」 「効果が出るまでどのくらいかかる？」
こういった疑問をよく聞きます。今回はその答えをできるだけ正直にお伝えします。
変化を感じるまでの目安
1回でも変化を感じる方が多いです。
「顔がすっきりした」「フェイスラインが変わった」というお声をよくいただきます。これは、むくみや筋肉の緊張がほぐれることで起こる変化です。感じ方には個人差があります。
「定着」するまでには時間がかかる
その場で感じる変化と、その変化が続くことは、別のものです。
骨格や筋肉のバランスは長年かけて作られたもの。整えた状態を保ちやすくするには、くり返しケアすることが大切です。
目安としては：
- 1〜3回： 変化を感じやすい時期
- 4〜8回： 変化がなじんでくる時期
- 8回ほど〜： 整えた状態を保つ時期
定着の目安は8回ほどです（個人差があります）。
通う頻度はどのくらいがいい？
最初の2〜3ヶ月は2週間に1回のペースがおすすめです。
間隔が空きすぎると、元のクセに戻りやすくなります。逆に詰めすぎても身体への負担になるため、2週間に1回が通いやすいペースです。
なじんできたら、月1回のメンテナンスに移行する方が多いです。
「骨格だから無理」と決めつけなくて大丈夫
エラの張りや頬骨の出っ張りを「骨格だから仕方ない」と諦めている方も多いですが、筋肉のこわばりが関係していることも多いです。
咬筋（食いしばりで使う筋肉）や側頭筋の緊張をほぐすことで、お顔の印象が変わる方もいらっしゃいます。
まとめ
- 1回でも変化を感じる方が多い
- 定着の目安は8回ほど（個人差があります）
- 頻度は最初の2〜3ヶ月は2週間に1回がおすすめ
- 「骨格だから無理」と決めつけなくて大丈夫
気になることがあれば、まずはお気軽にご相談ください。ロザ・ヴェルデは昭島駅から徒歩0分のプライベートサロンです。